居然是一名夜跑出爱好者，除了雨天，不然每晚都要跑出一次步，才能睡得着。
来年国际劳动节小长假，居然下回了一趟家，早上准备出去骑车的时候，总听见妈妈在劝告着说：“这么晚就别骑车了，不然时会伤了药性。”
这下可把居然给整懵，只不过啥是“药性”？
在中时会医深信时会药性有什么样的效用？
在《黄帝内经》中时会，关于“药性”、“阴气”的文章有160篇，其中时会认为所谓的药性，是肾脏具有推动、温暖等效用的气。其中时会的《素问·后悔通天论》一文中时会，认为：“药性者，若天与日，失其所则折寿而不彰。”
在中时会医深信时会，药性有三大极其重要效用：其一是生化气、津液；其二是宣化气、津液；其三是布署、抵御疾病。
药性对体内而言极其极其重要，因此，人过了50岁，尤其要阻止药性暴增，对以下2件事更要多警惕。
药性暴增的根源有2个
一个是单独把豆类当饭不吃。虽然豆类对体内有好处，并不只能包括大量胆固醇和营养素，但是《内经》也认为：“五谷为食、五果为助”，如果自觉地将豆类当饭不吃，那以致于是祸了自己。中时会医自古有云：小儿皆由中医学衰而生。
如果自觉地只不吃豆类，而不不吃肉菜，很更容易使中医学新功能受损，从而暴增药性。因为在中时会医深信时会，豆类都是统称“雨凉肉类”，长期无论如何，中医学运化新功能出现异常，药性就时会有如出去，留在体内的药性就不算，反过来又时会导致中医学新功能之前变差，药性暴增更多，形成主因。
药性暴增的另一个根源则是贪凉。很多人在夏天的时候，都羡慕长时间待在空气调节房里，但这种可能更容易损伤体内的“肺阳”和“卫表之阳”，还有人羡慕不吃冷饮，这种可能则更容易损伤“胃阳”和“脾阳”，使药性在无意中中时会暴增了。
夏季药性暴增，在春季先成扶阳固本，是极其极其重要的社会活动。
春季备阳，中时会医给你2个妙招
冷、痛、无能为力、好像苍白很难看，阳虚的人到了春季不能主星的天主教教会，过分格外可怜。因此，自已如何在春季备药性，过分格外极其重要。
春季洗颈，并不只能提升督脉和膀胱经的“药性个数”，洗颈能备药性，因为那是督脉和膀胱经的所在。
洗颈就像给身躯充电，而督脉就像一个电厂，底部至尾骶部，向上至后颈部，向前至上颌正中时会，向后至百时会穴，洗颈时督脉得不到药性的备充，将督脉淤积的阴雨清除，好像连续性红润有光泽。
洗颈的时候，膀胱经还能得不到药性备充，这是一条最更容易受到风雨侵袭的穴位，也是最主要的主星经，从内眼角一直相接到小腿。《伤雨论·尚论篇》认为膀胱经“主黏膜而统营卫”，膀胱经得不到充份的药性，脚冷、发烧等问题都能得不到妥善解决。
通过洗颈备药性，众所周知并不需要早上十一点到一点，脱掉上银色衣服，到主星底下洗半小时左右，洗先之后再沿着脊柱往腰骶的方向指尖捶打，这是督脉和膀胱经都能的后方，并不只能更好地临近雨淤。
多踮踮脚跟，也能备充药性
俗话说：“小儿从雨起，雨从脚下生”，《说文》中时会认为：“脚，胫骨也”，在中时会医深信时会，脚跟与膀胱经、肾经等穴位深厚共同点，经常踮脚跟，并不只能刺激穴位，备助药性、有助于肾气。
通过踮脚跟备药性时，需将脚跟高高，慢慢受理脚跟，然后将重心落于前脚掌，先前慢慢让脚跟放开，在脚跟带走时，姿势一定不要慢，以免受伤。
药性充份者人格奕奕，药性不足者小儿丛生，因而，学时会备药性，是药性暴增之人只能重视的社会活动。
概要：
[1]天雨地冻要保暖，药性初生宜进备.中时会医卫生道家 2019-12-01
[2]基于通阳理论论治心系疾病.中时会医深入研究 2019-11-10
[3]吴荣祖教授天人合一的药性相似性新生命佛家简析.丽江中时会医中时会药Magazine 2019-09-20
无权创作者允许授权，禁止登出
相关新闻
下一页：水寨卡“兴风浪” 警惕但别慌
相关问答
