瘦脸按摩加饮食byebye国字脸图

2019-09-24 19:04:56 来源:
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骨骼型国字脸瘦脸法

Step1 用手掌根部抵住颧骨处,同时头部向手掌抵住那侧转动,形成一个对抗力量,持续5到7秒后放开,休息一会再重复,约5次。

Step2 然后用同样的方法在用手掌根部抵住下颚重复约5次。

Step3 握拳轻轻弹位于耳垂后连接至锁骨内侧端得胸锁乳突肌(转头时脖子处出现的肌肉)次。

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